分类： 小品

能使用的工具越来越少，工具用完之时 就是真正的契机。真正能带来希望的，只能是观念的革新，并衍生的上层建筑改变。

该接受启蒙的，不是老百姓，而是那些“公爵”和“国王”。民众有不思考的自由，但精英却没有。“能力越大，责任越大”就是这个意思。​

生命中的荒诞感来自被强加的目的和决定论牢笼。

如果自由是人的本性，那么经验一定是人人都厌倦的存在。

没有自由，我们就只配拥有经验。

对于社会而言，被强加的目的只能维持社会运转，根本无法创造历史。

我步入丛林

因为我希望生活有意义

我希望活的深刻

吸取生命中所有的精华

把非生命的一切都击溃

以免当我生命终结

我发现自己从没有活过

—–死亡诗社

——————-

如果不考虑崇高，自由意志大概是一种贪婪而又野心勃勃的可爱想法。折腾几乎是他们的唯一信条。

很多年的经验了。

只能在旅途中 睡眠才正常。

绿皮火车的卧铺像摇篮 是我的最爱。

车轮和铁轨的撞击的白噪音 排空了我的所有思绪。从来不规划精确到时间的旅行计划。

也不爱去人多的景点。

半途下车是常有的事。

十分善于浪费时间。

很多情况下 去一个城市就是吃路边摊。最爱水城羊肉粉和折耳根。

「在路上」被我翻了很多遍。

没有什么热泪盈眶的共情。

只是喜欢那种流浪的感觉：

在虚无的氛围里和新的时空遭遇，似乎那样才能听见灵魂的呼吸声。

（文科）教育是全然失败的。

缺乏思考，把所有精力放在阅读之上，并无助于逻辑自洽。可追求逻辑自洽是人的本能。

于是心灵鸡汤出现了。阴谋论出现了。宗教也成了救命的稻草。

老姜头是知识分子，即使在荷兰也拥有一书柜的书。昨晚跟我聊了一晚上的基督教和深层政府。几乎无法打断。他大概只是在自我说服信仰某个不清白的宗教的理由。

历史显然在很多时候只是一种叙事。当故事听一听就好。历史中的人物倒是对历史更为合适的注解。

我不相信这世界上有无法理解的天才。也不相信有什么邪恶势力能一手遮天。当问题无法证实或证伪的时候悬置就好。捕风捉影大可不必。在玄学上，越保守越好，不应脱离经验。

无神论者信仰的是真理，不考虑意识之外的东西。死亡之后发生的事我一点儿也不愿意在乎。

年轻的时候，我是个无政府主义者。中年的时候，明显地右倾了很多。这并不奇怪。年轻人, 锐意进取，愤世嫉俗,对世界充满了设想。经历的增加,就会发觉设想的虚妄之处，逐步找到了能力和认知的边界。

但如果没有年轻时候就诞生的探索冲动，人类几乎无法取得新的进步。

政治抑郁症的本质是没有自由成为我。

柴静：“政治抑郁症是真的吗？”

卢森博士：“当然它是真的，因为你的感受是真的。我没有发明这个概念，是它找到了我，因为美国患者在特朗普上台时普遍抑郁—–“我有过希望但被拿走了且不知道它是否会回来。”东方的抑郁可能是“我的灵魂，关系，职业不被允许发展，不能成为最好的自己。这让我感觉无望，因为不论多么甜蜜微小，与人为善的愿望，都不能实现。”

“核心是无力感？”

“失去控制，失去力量。这是无力的感觉——不论我做什么，不被听，不被看。”

“是因为糟糕结果不可避免吗？”

“不，结果不是抑郁的必然部分，它让你焦虑但不是抑郁。政治抑郁症的焦点是常规抑郁也有的因素———失去希望。如果它异乎寻常地积累，一个人将无法理解自己的世界，进入失去联系的孤立状态。政治抑郁的本质是因为没有自由成为我，没法向他人自由表达我。”

“你为什么说恐惧是政治抑郁一个主要驱动？”

“有两类恐惧：实质伤害，像逮捕，家人受伤等等；或者社会排斥：人们远离你或者污名化你。如果你发现你不再能活得真实，这至少激发焦虑，如果积累一段时间不能解决，抑郁就来了。”

“但我的朋友之前一直是个有活力的实干家，他从没有为个人危机抑郁？”

“这类人是最有激情的人，时代先锋，所以他们是物质层面，社会层面，个人层面最先被摧毁的，因为他们冲向墙壁，以如此之渴望，结果让人心碎。他们是最敏感的人。” 

“他离开了自己的国家，恐惧不在了，但抑郁还在”“另一部分抑郁是更深的，需要更长的时间，这部分根植于他。也许从他三岁时就在那里，只是被激发了。”

“他该如何前进？”

“他现在不平衡，处于冲击带来的无望状态。”

“怎么修复？”

“这样去想：我接受事物如其所是，但我不能预料未来.”“但他有对未来的预料.”

“你可能对经济和气候变化有预料，但这只是预料。拿我来说，我的预料是XXXXX. 你看，我只是呈现另一种预期，而且我不在乎。”

“这话是什么意思？”

”我打心眼里知道，普通人，我们, 想要与现实不一样的东西，这就够了。我不在乎是否它需要一千年才来。这是抑郁和希望的区别。”“你改变了看待问题的时间框架？”“是的，你可以从字面上理解，但事物可能在明天改变。你的朋友面临一个灵魂深处的选择——一是“不会改变”。

另一种是“我不在乎，我会做我能做的，帮助改变发生，慢慢来。”

“一个带来抑郁，另一个带来力量感。你必须选择，因为你不能同时存在于两种状态之中。”

“我感觉是他的同情心让他受苦”

“ 去做他认为价值观对的事。一个人可能带来一群人，变成一个故事。历史中有很多这样的故事。抑郁是因为确知未来会如何，自己会怎么结束。但另一种选择是未知，我不知道故事如何结束。”

“但未知会增加焦虑？”

“怎能不呢？这是选择的一部分。但它不是害怕导致的焦虑，可以是带来兴奋的焦虑。”

“政治抑郁症能治愈吗？”

“柴，there is no cure for us. 你是独特的，我不能拿走你的全部，那样你不再是你。我会建议一些小小的平静，比如去海边度假。就是这样。另外，我们对话。理解可以让你得到平静。（停顿，笑）这世界是一个混乱无章的所在，人生是个烂摊子，我们这个物种的独特之处在于，我们要理解自己，管理自己，洞察自己的虚弱与力量。我们成长，并超越.”“

问个具体问题，他如何停止旧习惯？”

“转向当下。有旧念头十秒后让这念头过去，练习一千次，一而再，对自己承诺。”

“怎么叫转向当下？”

“看你背后。你窗外的景色是真的吧？因为我看到叶子在掉落，光线在变化，正在改变的一切就是当下。”